Szampon Nivea Hairmilk – moja recenzja

admin

Recenzja szamponu Nivea Hair Milk – podesłana przez Karolinę 🙂

Nivea co jakiś czas wypuszcza na rynek nowe produkty, które relatywnie szybko podbijają serca fanek tejże marki. Nic w tym dziwnego. Produkty Nivea powstają z naturalnych składników i są delikatne nawet dla wrażliwej skóry. To głównie dlatego sięga po nie tak wiele osób.

Ostatnio miałam przyjemność testować pewien szampon Nivea Hairmilk i na własnej skórze przekonać się o tym, czy jest to produkt idealny dla mnie 🙂 🙂
Moja opinia dyktowana jest jedynie osobistymi spostrzeżeniami oraz uwagami.

Pierwsze co rzuca się w oczy to to, że producent zadbał o to, aby z całą pewnością przez długi czas nie zabrakło nam szamponu. Butelka, w której znajduje się 400 ml produktu, na pewno wystarczy każdemu na dość długi okres czasu.

Pierwszym co obiecuje nam producent, jest to, że szampon nie obciąża włosów.
Trudno się z tym nie zgodzić. Szampon ma bardzo lekką formułę, która nie obciąża nawet bardzo długich i grubych włosów.
Konsystencja samego szamponu jest dość gęsta i kremowa o przyjemnym zapachu. Mnie kojarzy się trochę z zapachem klasycznego kremu Nivea, z dodatkiem jakieś słodkiej nuty zapachowej, prawdopodobnie wanilii.

Jest to szampon odpowiedni dla wszystkich posiadaczek suchych i trudnych do rozczesania włosów, ponieważ Nivea Hairmilk odpowiednio nawilża włosy i sprawia, że poranne rozczesanie ich, nie jest już wyzwaniem.
Regeneracja i nawilżenie jest jak najbardziej możliwe, dzięki zawartości protein mleka.

Mimo swojej kremowej konsystencji nie jest trudny do spłukania. Można wręcz odnieść wrażenie, że szampon delikatnie zsuwa się z włosów, podczas polewania ich letnią wodą.

Podsumowując, z szamponu Nivea Hairmilk powinny być zadowolone wszystkie kobiety, których zmorą są suche i łamliwe włosy. Wspomniany szampon działa trochę jak balsam. Wnika w strukturę włosa i delikatnie je nawilża, ułatwiając tym samym rozczesywanie i układanie włosów.

Pigułki hamujące apetyt – pierwsze kroki do skutecznego odchudzania

admin

Koniec roku to czas przemyśleń oraz rachunek sumienia. To również czas postanowień. Postanowień tego, co chcemy osiągnąć w nowym roku, co chcemy zmienić, do czego chcemy dożyć. Nie skłamię jeżeli powiem, że 80% kobiet ma jedno i to samo noworoczne postanowienie, brzmi ono Odchudzanie! Tysiące myśli o dietach, do tego ćwiczenia, ćwiczenia suplementy, tabletki na odchudzanie, tabletki hamujące apetyt, tabletki przeczyszczające i co rusz nowe jadłospisy.

trening na odchudzanie

Prawda jest taka, że zdrowe odchudzanie to długotrwały proces

Aby schudnąć zdrowo i trwale wcale nie trzeba katować się głodówkami, kupować diet z torebki czy łykać tabletek placebo. Zdrowe odchudzanie na szczupłą sylwetkę można wprowadzić już dzisiaj, teraz, zaraz. To tylko kilka prostych kroków na początek. Prosty schemat, aby zmienić nawyki żywieniowe bo odchudzanie to nie 5-minutowa dieta, to zmiana nawyków żywieniowych na stałe!

1. Spożywaj około 5 mniejszych posiłków dziennie. Dzięki temu nie odczujesz nagłego, wilczego głodu, który doprowadza do napadów obżarstwa. Co więcej, unikniesz nagłego spadku poziomu cukru we krwi.

2. Jadaj regularnie o jednakowych porach. Na początku może być trudno, ale organizm bardzo szybko przyzwyczai się do nowych zasad. Regularnie jedzenie usprawnia nasz metabolizm.

3. Staraj się pić około 2 litrów płynów dziennie. Może to być woda, herbata, świeżo wyciskane soki owocowe, koktajle. Ludzki organizm w 90% składa się z wody! Bez wody organizm nie będzie funkcjonował poprawnie. Woda oczyszcza organizm, nawadnia, nawilża skórę, poprawia metabolizm, reguluje pracę nerek, niweluje uczucie głodu.

4. Zaczynaj dzień szklanką przegotowanej wody ze świeżym plastrem cytryny. Woda z cytryną na czczo wspomaga odchudzanie, nawadnia, usuwa toksyny oraz pomaga utrzymać równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

5. Jedz warzywa i owoce. Jabłko na śniadanie, marchewka na obiad i kapusta na kolację to nie dieta! Warzywa i owoce to uzupełnienie racjonalnej diety o witaminy i mikroelementy. Na śniadanie wybierz zatem tosty z pieczywa pełnoziarnistego, a na II śniadanie jabłko. Na obiad wybierz gotowaną na parze pierś kurczaka z kaszą gryczaną lub jaglaną i dużą ilością świeżej sałatki. Na podwieczorek sięgnij po banana, a kolację twarożek z truskawkami/malinami/jagodami.

6. Jeżeli masz kilka nadprogramowych kilogramów zapomnij o fast foodach! Unikaj McDonaldów, KFC, kebabów i tym podobnych barów szybkiej obsługi. Jedzenie przygotowywane w takich restauracjach jest smażone na głębokim, często nieświeżym tłuszczu, a w składzie nie ominie nas cała masa konserwantów i wzmacniaczy smaku.

7. Niezdrowe przekąski typu chipsy i czekolada zastąp zdrowszym zamiennikiem. Zamiast tradycyjnych chrupków wybierz chipsy bananowe lub batatów i marchewki. Zamiast czekolady mlecznej wybierz gorzką z dużą zawartością kakao. Zamiast czekoladek, groszków, drażetek sięgnij po daktyle i orzechy.

Velvet Matte Lipstick od Golden Rose – co o nich sądzę

admin

Recenzja pomadek Velvet Matte Lipstick od Golden Rose – podesłana przez Wiktorię 🙂

Ostatnimi czasy wszędzie w internecie bardzo głośno było o pomadkach Golden Rose. Głównie dzięki temu, że są one w atrakcyjnych cenach i z reguły nie ma problemu z ich dostępnością. Są także pierwszymi polskimi pomadkami o matowym wykończeniu, które cechują się taką doskonałą trwałością i pigmentacją.


Jakie jest moje osobiste wrażenie po użyciu pomadki Golden Rose?

Pierwszym co zwraca uwagę na te pomadki, jest fakt, iż dostępne są one w bardzo szerokiej gamie kolorystycznej. Dzięki temu na pewno każda kobieta znajdzie odcień idealny dla niej. Czasami może stanowić to pewien problem, ponieważ trudno zdecydować się na tylko jedną wersję kolorystyczną!

Zaskakujące jest także to, że Velvet Matte Lipstick naprawdę bardzo gładko i precyzyjnie rozprowadza się na ustach. Nie jest to takie oczywiste w przypadku matowych pomadek, które bardzo często są dość suche i oporne przy rozprowadzaniu. Pomadki od Golden Rose są natomiast dość plastyczne, dzięki czemu mogą je rozprowadzić nawet kobiety, które na co dzień nie zajmują się makijażem.

Ponadto pomadki zawierają w składzie nawilżające składniki oraz witaminę E, która nawilża usta i dba o ich dobrą kondycję oraz prezencję. Jest to miła odmiana od matowych pomadek, które szybko wysuszają usta.
Warto wspomnieć także o tym, iż Velvet Matte Lipstick od Golden Rose jest jedną z najtrwalszych pomadek, jakie kiedykolwiek posiadałam.

Pomadka spokojnie wytrzymuje na ustach podczas spożywania posiłków, czy picia napojów. Nie straszne jej także lekkie wycieranie ust.

Moja recenzja jest osobistą opinią poprzedzoną własnymi doświadczeniami oraz testami wspomnianej pomadki. Niemniej jednak jest to produkt, który na pewno zadowoli panie, które marzą o dobrej pomadce w niskiej cenie.

Zielona kawa – 5 powodów, dla których warto ją stosować

admin

Odchudzanie to dla wielu osób droga przez mękę. Wszystko dlatego, że nawet trzymając się zdrowej diety i uprawiając sport nie zawsze obserwuje się zadowalające efekty. Właśnie dlatego warto zainteresować się bezpiecznymi dla zdrowia produktami, które pomogą uzyskać szczupła sylwetkę i zredukować wagę.

Jednym z nich jest zielona kawa, która podbija w ostatnich latach rynek ze względu na swoje świetne właściwości wspomagające odchudzanie, które potwierdzają opinie setek zadowolonych użytkowników. Warto poznać podstawowe zalety jej stosowania.

Jest smaczna

Zielona kawa w smaku różni się od tradycyjnej małej czarnej. Dzięki temu może być ciekawą propozycją dla osób, które nie lubią smaku zwykłej wersji. Zielona kawa na odchudzanie świetnie sprawdzi się jako napój zarówno przed jak i po posiłku. Jej smak dobrze zgrywa się również z innymi potrawami, dlatego pasuje nawet do śniadania.

Odchudza

Zielona kawa pozwala w szybkim tempie pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Jest przy tym skuteczna praktycznie dla każdego. Działa już od pierwszego zastosowania i wcale nie trzeba pić jej litrami, tak jak dzieje się w przypadku różnego rodzaju herbatek – cudów dostępnych w sklepach i w internecie.

Jest bezpieczna dla zdrowia

Wiele osób myśli, że produkt taki jak zielona kawa może być niebezpieczny dla zdrowia. Nic bardziej mylnego. Zielona kawa nie różni się wiele od zwykłej. W tym przypadku ziarna nie zostają po prostu poddane procesowi palenia. Brak obróbki termicznej i fermentacji przyczynia się bezpośrednio do zachowania w kawie większej ilości korzystnych dla zdrowia składników. Jednym z nich jest kwas chlorogenowy.

Ma udowodnione działanie

Badania nad zieloną kawą cały czas trwają i jeszcze chwilę będzie trzeba zaczekać na dokładne potwierdzenie jest prozdrowotnych właściwości. Opinie zadowolonych użytkowników mówią jednak same za siebie.

Zielona kawa to świetne rozwiązanie praktycznie dla każdego. Osoby, które schudły dzięki niej czuły się świetnie, a efekty jej działania były widoczne z tygodnia na tydzień. Dodatkowo można ją z powodzeniem stosować u osób w różnym wieku.

Można ją łączyć ze zdrową dietą i sportem

Wiele specyfików na odchudzanie działa jedynie w połączeniu z drakońską dietą. Zielona kawa jednak jako produkt naturalny działa jako suplement diety, który ma jedynie wspomóc odchudzanie, przyspieszyć efekty i zwiększyć ich skalę. Nie ma tu konieczności stosowania głodówek czy treningów wycieńczających organizm.

Najważniejsze jest zdrowe podejście, czyli trzymanie się racjonalnej diety i regularne uprawianie takich form aktywności fizycznej, które odpowiadają najbardziej.

Afrykańskie mango – czy skuteczne i bezpieczne

admin

Afrykańskie mango od pewnego czasu podbija świat środków odchudzających. Pozytywne opinie zadowolonych klientów wskazują na jego skuteczność. Jednak zawsze gdy pojawia się na rynku nowy produkt warto dowiedzieć się więcej o jego wpływie na organizm. Obok pytania o to gdzie kupić specyfik z mango afrykańskiego, można postawić drugie, dotyczące bezpieczeństwa jego zażywania. W końcu jednym z celów odchudzania jest zdrowie.

Skuteczność afrykańskiego mango

Popularność jakim cieszy się african mango narodziła się w Stanach Zjednoczonych za sprawą działalności dr Mehmeta Oza, który rozpropagował środek w swoim programie “The Dr Oz Show” i w słynnym “The Oprah Winfrey Show”.

Zza oceanu sława środka odchudzającego szybko przeniosła się do Europy. Tyle świat mediów. Jednak dużo ważniejsze jest to co mówi w tym temacie świat nauki. Najważniejsze badania potwierdzające właściwości odchudzające african mango zostały przeprowadzone w Kamerunie w 2009 r., a następnie opublikowane w “Lipids in Health and Disease”.

Zgodnie z ich wynikami ekstrakt z pestek mango pozytywnie wpłynął na masę ciała i metabolizm uczestników badania. Okazało się także, że środek ten może być bardzo pomocny w walce za zaburzeniami hormonalnymi i insulinoodpornością, obecną we wszystkich rodzajach cukrzycy.

Skutki uboczne

Jednak nie wszyscy specjaliści podzielają zapał dotyczący afrykańskiego mango. Podkreśla się m.in., że tzw. włókna pokarmowe odpowiedzialne chociażby za obniżanie cholesterolu obecne są także w innych znanych owocach, a samo mango nie jest aż tak wyjątkowe.

Poza tym wątpliwości budzi błonnik, a właściwie jego duże stężenie w produkcie. Do tej pory nie przeprowadzono badań, czy taka dawka nie zaburzy funkcjonowania organizmu.

Wiadomo natomiast, że mango może powodować migreny, a także być przyczyną problemów ze snem. Mimo wszystko nie ma większych przeciwwskazań przed jego zażywaniem, ale jak w przypadku każdego suplementu, należy robić to z głową i najlepiej przy stałej konsultacji u lekarza bądź dietetyka.